Personal Fitnesstraining ist eine diskrete und direkte 1:1 Dienstleistung, die räumlich und zeitlich völlig flexibel auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt wird. Ob wir im Fitnessclub, bei Ihnen zu Hause oder draußen im Freien aktiv werden, finden wir in einem ersten Vorgespräch heraus.

• Zu Beginn Ihres Trainings führen wir einen Fitness- und Gesundheitscheck durch.
• Aus Ihrer momentanen Situation und Ihrem Ziel resultiert ein individueller Trainingsplan.
• Optimierung, Variation, Korrektur und ganzheitliche Inhalte sind die Vorteile, die Sie durch ein Personal Training genießen. Und das in jeder Trainingsstunde.
• Immer fest im Blick die Veränderungen und Fortschritte, um Sie Ihrem Ziel näher zu bringen.

Sinnvolle Ergänzungen wie richtiges Essen und Trinken, Maßnahmen zur Förderung der Regeneration oder spezielle Behandlungen von Beschwerden vervollständigen die Einmaligkeit Ihres Personal Trainings.

Mehr Informationen hier: Praxis für Naturheilkunde und Sportheilpraktik